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Aula de Jump acontece na Noite Forrozeira da Saúde em Doresópolis/MG

on 05 Novembro, 2018

A Secretaria Municipal de Saúde em parceria com a Academia Olympia TopTraining realizaram na terça-feira (30/10), na Noite Forrozeira da Saúde, em Doresópolis/MG, uma aula de Jump para a melhora do condicionamento físico dos participantes do evento.

A prática do Jump é comum nas academias, pois promove o fortalecimento ósseo, melhora o equilíbrio, fortalece e define os membros inferiores, além de outros benefícios. Apesar de envolver movimentos coordenados e pequenos saltos, os benefícios são notáveis, contribuindo para uma melhora significativa do condicionamento físico.

Contribuindo com a ação, a Psicóloga da Atenção Básica, Sara Terra mobilizou a população e os presentes no dia do evento, para participarem da ação. Aproveitando a temática do Outubro Rosa e da necessidade de se exercitar, a Profissional Especialista em Educação Física, Olympia Ferreira e proprietária da Academia Olympia deu uma aula de Jump por cerca de 20 minutos, para as mulheres que participaram do evento, que contou, com a participação de algumas das alunas da academia para abrilhantarem a apresentação.

 

Montagem Jump

Autor da foto: Igor Fellype Camargos Silva