Para lembrar o Dia Nacional de Combate ao Câncer, comemorado em 27 de novembro, o Serviço Municipal de Saúde organizou o 1◦ Encontro Grupo de Apoio aos Pacientes com Câncer da Campanha (GAPCC). O evento foi uma iniciativa da coordenadora dos PSFs Maria Alice Paes e reuniu pacientes e profissionais da área. O Encontro aconteceu na Câmara Municipal na sexta-feira, dia 25-11, com o objetivo de criar um espaço de bate papo e troca de experiências.

A médica pediatra Jane Balta abordou a importância do pensamento positivo, alimentação saudável e prática de exercícios durante o tratamento do câncer. “Tentar não se deixar derrubar pela doença: pensar diferente, agir diferente, sentir diferente” aconselha a médica.

O mastologista Sílvio César, presidente da Associação Mineira dos Amigos da Mama (AMAM) de Três Pontas, abordou sobre o câncer de mama e disse que aproximadamente 95% dos casos possuem causa esporádica. O fator genético dá origem a apenas 5% dos casos de câncer de mama.

A descoberta de um câncer nunca é uma tarefa fácil. Saber lidar com essa informação e aceitá-la são obstáculos comuns aos pacientes oncológicos. Neste momento, o acompanhamento de psicólogo é um alicerce importante para o tratamento. O psicólogo Thiago Bellato de Paiva destacou a iniciativa da criação do GAPCC “A partir do momento que falamos de alguma coisa, aquilo deixa de ser um tabu. É o que começa a ser feito com a criação desse grupo”.

Outro problema enfrentado pelos pacientes com câncer é a fadiga oncológica. Segundo a fisioterapeuta Flávia Ramos entre 72% a 95% dos pacientes em tratamento apresentam aumentos dos níveis de fadiga. Ações do dia a dia como subir escada, escovar os dentes, tomar banho causam mais cansaço que o normal nesses pacientes. A recomendação da fisioterapeuta para esses casos é não ficar de repouso. Cada indivíduo, com acompanhamento profissional, deve realizar uma seqüência de exercícios moderados, que atendam as necessidades específicas do paciente.

Quando o assunto é câncer sempre vêm à tona discussões sobre os alimentos industrializados serem os grandes vilões. Independentemente do que realmente leva a mutação das células, uma alimentação saudável é sempre a melhor opção. No caso de pessoas em tratamento de câncer não é diferente “quanto mais bem nutrido, melhor será a tolerância ao tratamento” reforça a nutricionista Ana Paula de Souza Maia. Confira algumas dicas para melhorar a alimentação:

- Mastigar bem os alimentos

- Distribuir os alimentos cinco ou seis vezes ao dia

- Não pule nenhuma refeição

- Aumente o consumo de frutas e verduras

- Reduza a quantidade de frituras

- Aumente o consumo de leite e derivados

- Diminua o consumo de bebida alcoólica

- Procure almoçar tranquilamente (procure se desligar do trabalho e dos problemas)

- Descanse os talheres sobre a mesa após cada garfada

- Evite gordura

- Evite enlatados (salsicha, lingüiça, bacon, presunto, mortadela)

- Evite sal

- Troque o açúcar branco pelo mascavo

- Tome bastante água